Health Archives | Page 19 of 23

Health

പ്രീഹാബിലിറ്റേഷൻ: ശസ്ത്രക്രിയക്ക് മുൻപ് വേണം ഈ തയ്യാറെടുപ്പ്

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങ ളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ശസ്ത്രക്രിയക്ക് മുൻപേ തന്നെ, പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തിക്കായി ശരീരത്തെ ഒരുക്കുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും കേൾക്കാനിടയില്ല. ആ മുന്നൊരുക്കത്തെെയാണ് പ്രീഹാബിലിറ്റേഷൻ (Prehabilitation) എന്നു പറയുന്നത്. ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട, ഫലപ്രദമായ ഒരു മാർഗ്ഗമാണിത്. പ്രീഹാഹിലിറ്റേഷനിലൂടെ, അതായത്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക്...

സെപ്റ്റംബർ 3, 2025 7:41 am

വൈകാരികതയിലെ അതിതീവ്ര ഉയർച്ചതാഴ്ച്ചകൾ :ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

വെറും മൂഡ് മാറ്റങ്ങളിൽ ഒതുങ്ങുന്നതല്ല ബൈപോളാർ ഡിസോഡർ എന്ന അവസ്ഥ. ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുള്ള വൈകാരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിലൂടെയുള്ള ഞാണിൻമേൽക്കളിയാണത്. മാനസികാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയും ദൈർഘ്യവുമാണ് ഇതിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്. എന്താണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ? ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളേയും മനോനിലയേയും പെരുമാറ്റത്തെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയുമെല്ലാം സാരമായി ബാധിക്കുന്ന മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ബൈപോളാർ ഡിസോഡർ....

സെപ്റ്റംബർ 2, 2025 1:18 pm

ഡെങ്കി, ചിക്കുൻഗുനിയ, മലേറിയ: ഈ രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ചികിൽസാരീതിയും മുൻകരുതലും

ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാകുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കൊതുകുജന്യ രോഗങ്ങൾ. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുൻഗുനിയ, മലേറിയ തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭീതിയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഇപ്പോഴും മുക്തി നേടിയിട്ടില്ല എന്നത് വാസ്തവമാണ്. ഈ രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരേ പ്രദേശത്തു തന്നെ ഒരുമിച്ച് കാണാറുണ്ട്. ഈ മൂന്ന്...

സെപ്റ്റംബർ 1, 2025 5:35 pm

എച്ച്പിഡിഎൽ ഡെഫിഷ്യൻസി: മസ്തിഷ്ക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവ്വ ജനിതക രോഗാവസ്ഥ

അതീവ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയകളാൽ സദാ സജീവമാണ് മനുഷ്യ ശരീരം.ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ അതിസൂക്ഷ്മതലങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിൽസിച്ച് നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഉൻമൂലനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അനുനിമിഷം ഗവേഷണങ്ങളും പഠനങ്ങളും നടക്കുന്ന ഈ മേഖലയിൽ അത്യാധുനിക ജനിതക പരിശോധനകളിലൂടെ അടുത്തിടെ കണ്ടെത്തിയ രോഗമാണ് എച്ച് പി ഡിഎൽ ഡെഫിഷ്യൻസി (HPDL Deficiency)....

ഓഗസ്റ്റ്‌ 30, 2025 5:24 pm

പ്രമേഹവും വിഷാദരോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ? : അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്ന കാര്യത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ല പ്രമേഹം എന്ന അവസ്ഥ. ശാരീരികമായും മാനസികമായും പല മാറ്റങ്ങളും വരുത്താൻ ഈ രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കഴിയുമെന്നതാണ് വാസ്തവം. അധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നതും എന്നാൽ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒന്നാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയും വിഷാദരോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം. ഈ സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച്...

ഓഗസ്റ്റ്‌ 24, 2025 12:24 pm