ചതവുകൾക്കുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ: ആശുപത്രിയിൽ പോകും മുമ്പ് ഉടൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കളിക്കുന്നതിനിടയിലോ ഒക്കെ ഇടയ്ക്ക് ദേഹത്ത് ചതവ് (bruises) പറ്റാറുണ്ട്. മിക്ക ചതവുകളും തനിയെ ഭേദപ്പെടും. എങ്കിലും, ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് ആഴത്തിലുള്ള പരിക്കിനോ ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിനോ കാരണമാകാം. ചതവുണ്ടായ ഉടൻ തന്നെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന കാര്യം മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നാൽ, അപകടം സംഭവിക്കുമ്പോൾ...
ഒക്ടോബർ 23, 2025 11:18 pmഡെങ്കിപ്പനി: പടരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ, സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
മഴക്കാലമായാൽ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ആശുപത്രികളിൽ ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് പതിവാണ്. പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന രോഗമാണെങ്കിൽ പോലും, കൊതുകു പരത്തുന്ന ഈ വൈറൽ അണുബാധ ഓരോ വർഷവും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ജീവഹാനിക്ക് വരെ കാരണമായേക്കാവുന്ന സാഹചര്യവും ഡെങ്കിപ്പനി മൂലം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഡെങ്കി വെറുമൊരു സാധാരണ പനിയല്ല, ഇത് സിസ്റ്റമിക്...
ഒക്ടോബർ 22, 2025 11:48 pmസാംക്രമിക രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം: സുരക്ഷിതരാകാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളും
പകർച്ചവ്യാധികൾ ഞൊടിയിടയിൽ പകർന്നു പിടിക്കുന്ന ലോകത്താണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. ചൈനയിലെ വുഹാനിൽ നിന്ന് കൊവിഡ് രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യവാർത്ത വന്നപ്പോൾ, അത് ലോകം മുഴുവൻ ആഞ്ഞുവീശാൻ പോകുന്ന കൊടുങ്കാറ്റാകുമെന്ന് തുടക്കത്തിൽ നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല. പരസ്പര ബന്ധിതമായ ഈ ലോകത്ത്, പകർച്ചവ്യാധികൾക്ക് മുൻപത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പടരാൻ കഴിയും — വായുവിലൂടെ, സ്പർശനത്തിലൂടെ,...
ഒക്ടോബർ 21, 2025 10:46 pmപാമ്പുകടിയേറ്റാൽ നൽകേണ്ട പ്രഥമശുശ്രൂഷ: ആശുപത്രിയിൽ എത്തും മുമ്പ് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇന്ത്യയെപ്പോലെയുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിൽ പാമ്പുകടിയേൽക്കുന്നത് അപൂർവ്വ സംഭവമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലും കൃഷിയിടങ്ങളിലും പാമ്പുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം സാധാരണമാണ്. മഴക്കാലത്ത് പാമ്പുകടിയേൽക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത കടുതലാണ്. ഓരോ വർഷവും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് പാമ്പുകടിയേൽക്കുന്നുണ്ട്, ഭൂരിഭാഗം പാമ്പുകളും വിഷമില്ലാത്തവയാണെങ്കിലും ചില ഇനങ്ങൾ അതീവ അപകടകാരികളാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, പാമ്പുകടി മൂലമുള്ള മരണത്തിനോ അംഗവൈകല്യത്തിനോ കാരണം...
ഒക്ടോബർ 21, 2025 10:45 pmലോക ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ദിനം 2025: “ഇത് അംഗീകരിക്കാനാവില്ല”: അസ്ഥികൾ ദൃഢമാക്കാൻ ആഹ്വാനം ചെയ്യാം
വർഷം തോറും ഒക്ടോബർ 20ന് ലോക ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ദിനം ആചരിക്കുന്നു. നിശബ്ദവും എന്നാൽ വ്യാപകവുമായ, അസ്ഥിക്ഷയം (Osteoporosis) എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുകയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. [1] ഇത്തവണത്തെ പ്രമേയം,“ഇത് അംഗീകരിക്കാനാവില്ല! (It’s Unacceptable!)” എന്നതാണ്. പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ, രോഗനിർണയ സംവിധാനങ്ങളുടെ കുറവ്, ആഗോളതലത്തിൽ തന്നെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്...
ഒക്ടോബർ 20, 2025 7:59 pmപ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ: രക്തത്തിലെ ജീവൻരക്ഷാസേന
സാധാരണഗതിയിൽ, ശാരീരികമായി ക്ഷീണമോ തളർച്ചയോ തോന്നിയാൽ ഹീമോഗ്ളോബിൻ കുറഞ്ഞിട്ടാണോ, ആർ ബി സി കുറഞ്ഞോ എന്നൊക്കെയാണ് നമ്മൾ പൊതുവെ ചിന്തിക്കുക. നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ അതേ പ്രാധാന്യത്തോടെ സദാസമയവും ...
ഒക്ടോബർ 18, 2025
പൊള്ളലേറ്റാൽ ഉടൻ ചെയ്യേണ്ട പ്രഥമശുശ്രൂഷ: ആശുപത്രിയിലെത്തുന്നതിനു മുമ്പ് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പൊള്ളലേൽക്കാൻ ഒരുനിമിഷം മതി -തിളച്ച വെള്ളം ദേഹത്തേക്ക് മറിഞ്ഞോ, ചൂടുള്ള എണ്ണ തെറിച്ചോ, അശ്രദ്ധമായി ചൂടുള്ള പാത്രത്തിൽ സ്പർശിച്ചോ, പടക്കം പൊട്ടിയോ, വൈദ്യുത ഷോർട്ട് സർക്യൂട്ടിൽ നിന്നോ...
ഒക്ടോബർ 17, 2025
എക്സിമ: പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്ന ചർമ്മരോഗം
മനസ്സിലാക്കാം, നിയന്ത്രിക്കാം, അതിജീവിക്കാം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന,സർവ്വ സാധാരണമായ വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എക്സിമ അഥവാ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. എക്സിമ (Eczema) ബാധിതരിൽ, ചർമ്മത്തിൽ, വരണ്ടതും...
ഒക്ടോബർ 17, 2025
വിളർച്ച: അവഗണിക്കുന്നത് അപകടകരം-ലക്ഷണം, കാരണം, പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണവും എന്നാൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നതുമായ ഒന്നാണ് അനീമിയ അഥവാ വിളർച്ച. പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഇതിനെ വെറുമൊരു സാധാരണ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ തളർച്ച...
ഒക്ടോബർ 16, 2025
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് കൂടുതൽപ്പേരിൽ ജനിതക രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്?
ശാസ്ത്രീയത എന്തെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം ആവിഷ്ക്കാരത്തിൻ്റെ പുതിയ യുഗം ഈയടുത്ത കാലത്തായി ജനിതക രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻപത്തേക്കാൾ വ്യാപകമായി കേൾക്കുന്നുണ്ടല്ലോ എന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഈ രോഗങ്ങൾ സാധാരണയായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന ചിന്ത വന്നേക്കാം...
ഒക്ടോബർ 15, 2025
കുട്ടികളിലെ ജനിതക രോഗങ്ങൾ ‘കൂടുന്നതിന്’ പിന്നിലെ സത്യാവസ്ഥ: ശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തുന്നു,‘കൂട്ടുന്നില്ല’
ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന തലക്കെട്ടുകൾ, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന വസ്തുതകൾ ഇക്കഴിഞ്ഞ ദിവസം മാധ്യമങ്ങൾ കുട്ടികളിലെ ജനിതക രോഗങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് ആശങ്കാജനകമായ ഒരു വാർത്ത വന്നു. നവജാത ശിശുക്കളിൽ ജനിതകവൈകല്യം വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നായിരുന്നു...
ഒക്ടോബർ 15, 2025
നെഞ്ചിടിപ്പ് ഉയരുന്നുണ്ടോ?ഹൃദയതാളത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ഓരോ മിടിപ്പും ഉച്ചത്തിലാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് അതിവേഗം മിടിക്കുകയോ, പിടയ്ക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ചാടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നപോലെ എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അസ്വസ്ഥമായ...
ഒക്ടോബർ 14, 2025