വിളർച്ച: അവഗണിക്കുന്നത് അപകടകരം-ലക്ഷണം, കാരണം, പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണവും എന്നാൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നതുമായ ഒന്നാണ് അനീമിയ അഥവാ വിളർച്ച. പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഇതിനെ വെറുമൊരു സാധാരണ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ തളർച്ച മാത്രമായിക്കണ്ട് അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഈ നിരന്തരമായ ക്ഷീണത്തിനും വിളറിയ നിറത്തിനും പിന്നിൽ ഗുരുതരമായ ഒരു വിഷയമുണ്ട്: രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള...
ഒക്ടോബർ 16, 2025 10:35 pmഎന്തുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് കൂടുതൽപ്പേരിൽ ജനിതക രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്?
ശാസ്ത്രീയത എന്തെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം ആവിഷ്ക്കാരത്തിൻ്റെ പുതിയ യുഗം ഈയടുത്ത കാലത്തായി ജനിതക രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻപത്തേക്കാൾ വ്യാപകമായി കേൾക്കുന്നുണ്ടല്ലോ എന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഈ രോഗങ്ങൾ സാധാരണയായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന ചിന്ത വന്നേക്കാം — പക്ഷെ സത്യത്തിൽ, വർദ്ധിക്കുന്നത് രോഗങ്ങളല്ല, അവ കണ്ടെത്താനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവാണ്. പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ, നേരത്തെയുള്ള സ്ക്രീനിംഗ്, മെച്ചപ്പെട്ട അവബോധം...
ഒക്ടോബർ 15, 2025 9:32 pmകുട്ടികളിലെ ജനിതക രോഗങ്ങൾ ‘കൂടുന്നതിന്’ പിന്നിലെ സത്യാവസ്ഥ: ശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തുന്നു,‘കൂട്ടുന്നില്ല’
ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന തലക്കെട്ടുകൾ, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന വസ്തുതകൾ ഇക്കഴിഞ്ഞ ദിവസം മാധ്യമങ്ങൾ കുട്ടികളിലെ ജനിതക രോഗങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് ആശങ്കാജനകമായ ഒരു വാർത്ത വന്നു. നവജാത ശിശുക്കളിൽ ജനിതകവൈകല്യം വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നായിരുന്നു ആ വാർത്ത. എല്ലാവരെയും ഭീതിയിലാഴ്ത്തുന്ന ആ റിപ്പോർട്ടിൻ്റെ സത്യാവസ്ഥ വാസ്തവത്തിൽ ഏറെ ആശ്വാസമാണ് നൽകുന്നത്. കാരണം, ഇന്ന് തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്ന ജനിതക...
ഒക്ടോബർ 15, 2025 9:31 pmനെഞ്ചിടിപ്പ് ഉയരുന്നുണ്ടോ?ഹൃദയതാളത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ഓരോ മിടിപ്പും ഉച്ചത്തിലാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് അതിവേഗം മിടിക്കുകയോ, പിടയ്ക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ചാടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നപോലെ എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അസ്വസ്ഥമായ ഈ അനുഭവത്തെയാണ് പാൽപിറ്റേഷൻ (Palpitation) എന്ന് പറയുന്നത്. ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത് അനുഭവിച്ചറിയാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഇത്തരത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ...
ഒക്ടോബർ 14, 2025 11:21 pmസാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ: നിശബ്ദമായി കുതിച്ചുയരുന്ന ഭീഷണി
എന്താണ് സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ ? ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധി പോലെ പടർന്ന് പിടിക്കുകയോ ചെയ്യാത്ത ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെയാണ് സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചേതര രോഗങ്ങൾ (Non-communicable diseases – NCDs) എന്ന് പറയുന്നത്. ഇതിൽ പ്രധാനമായും ഉൾപ്പെടുന്ന അസുഖങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു: ഈ...
ഒക്ടോബർ 13, 2025 9:51 pmശ്വാസം കവർന്നെടുക്കുന്ന രോഗം: സി ഒ പി ഡി എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം
എന്താണ് സി.ഒ.പി.ഡി (COPD)? ശ്വസനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതും ദീർഘകാലത്തേക്ക് തുടരുന്നതുമായ ശ്വാസകോശസംബന്ധിയായ ഒരവസ്ഥയാണ് ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്ടീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് അഥവാ സി ഒ പി ഡി (Chronic Obstructive...
ഒക്ടോബർ 13, 2025
അതിജീവനത്തിന്റെ നിറഭേദങ്ങൾ
ഡോക്ടർമാർ നയിക്കുന്ന ആദ്യ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ വെബ് പോർട്ടലായ നെല്ലിക്ക.ലൈഫ് (nellikka.life), പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ അതിജീവിച്ച മാനവ ചേതനയുടെ വിജയഗാഥകൾ ആഘോഷിക്കാനായി ഒരു പുതിയ ലോകം തുറക്കുകയാണ്. കേരളത്തിലെ...
ഒക്ടോബർ 12, 2025
ലോക ആർത്രൈറ്റിസ് ദിനം 2025: കരുത്തിൻ്റെ, ശാസ്ത്രത്തിന്റെ, പ്രതീക്ഷയുടെ സന്ദേശം
ഇന്ന് ഒക്ടോബർ 12, ലോക ആർത്രൈറ്റിസ് ദിനം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മനുഷ്യരെ ബാധിക്കുന്ന സന്ധിവാതത്തെയും (Arthritis) അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശീ-അസ്ഥി (Musculoskeletal) രോഗങ്ങളെയും കുറിച്ച് ആഗോള തലത്തിൽ...
ഒക്ടോബർ 12, 2025
ഓട്ടോഫാജി: യുവത്വം നിലനിർത്തി ശരീരം സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന മാന്ത്രികവിദ്യ!
ശരീരം നവീകരിക്കപ്പെടുന്നതെങ്ങനെയാണെന്നറിയാമോ? വാർദ്ധക്യത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ സ്വയം പുതുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ എന്തൊക്കെയാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും. ശരീരത്തിന് ഒരു ആന്തരിക “റീസൈക്ലിങ് പ്ലാന്റ്” ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക — കേടുവന്ന...
ഒക്ടോബർ 11, 2025
ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം 2025: ഇന്ത്യയിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ട സാഹചര്യം
ഒക്ടോബർ 10- ലോകമൊന്നാകെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ മാറ്റിവെച്ച ദിവസമാണിന്ന്. എന്തു വില കൊടുത്തും നമ്മൾ നിലനിർത്തേണ്ട മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വാസ്തവത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും ചിന്തിക്കേണ്ട അവസ്ഥയിലെത്തി നിൽക്കുന്നു ഇന്ത്യയിലെ...
ഒക്ടോബർ 10, 2025
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്: ചർമ്മത്തെ അറിഞ്ഞ് നൽകാം ചികിൽസയും പരിപാലനവും
ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം കുട്ടികൾക്ക് ആശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും തിരികെ നൽകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. സാധാരണ കാണുന്ന ചർമ്മപ്രശ്നം മാത്രമായി പലപ്പോഴും സോറിയാസിസ് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ ഇതൊരു സ്ഥിരമായ സ്വയം...
ഒക്ടോബർ 9, 2025
ആന്തരികാത്ഭുതം: സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ശാരീരിക സിദ്ധിക്കു പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം
വിരലിലെ ചെറിയൊരു മുറിവ് തനിയെ ഉണങ്ങുന്നത് എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ പനി വന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ചൊരു ചികിൽസയും കൂടാതെ തന്നെ അത് മാറുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്നോർത്തു നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? അതാണ് ശരീരത്തിൽ ...
ഒക്ടോബർ 7, 2025