Health Archives | Page 5 of 23

Health

തൊണ്ടയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടോ? നെഞ്ചെരിച്ചിലില്ലാതെ വരുന്ന ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ആകാം

നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ആസിഡ് റിഫ്ളക്സിനെക്കുറിച്ച് മിക്കവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ നെഞ്ചിൽ പുകച്ചിലും പ്രയാസവും സൃഷ്ടിക്കാതെ വരുന്ന ഒരുതരം ആസിഡ് റിഫ്ളസുമുണ്ട്. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടുതന്നെ, പലപ്പോഴും ഈ പ്രശ്നം, മറ്റെന്തെങ്കിലും അസുഖമാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. തൊണ്ടയിൽ എന്തോ തടഞ്ഞിരിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള തോന്നൽ, ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ഠശുദ്ധി വരുത്താൻ, അഥവാ തൊണ്ട ക്ലിയറാക്കാനുള്ള ...

ജനുവരി 2, 2026 11:13 pm

പുതുവർഷത്തിൽ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ പുതുവഴികൾ: ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കാം

ലോകത്തിൻ്റെ പലഭാഗങ്ങളിലും പുതുവർഷം പൊട്ടിവിടരുന്നതിൻ്റെ ആഘോഷക്കാഴ്ച്ചകളും കണ്ടുറങ്ങി ഒന്നാംതിയതി രാവിലെ ഉണർന്നെണീക്കുമ്പോൾ, ഉള്ളിന്റെയുള്ളിൽ ഒരു പ്രതീക്ഷയുണ്ടാകും; ഈ വർഷം പഴയതുപോലെയാവില്ല എന്ന്. പുതിയൊരു പ്രസരിപ്പോടെ, നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ ഈ വർഷം പൂർത്തീകരിക്കുമെന്ന പുതിയ തീരുമാനത്തോടെ ദിവസത്തിൻ്റെ തിരക്കുകളിലേക്ക് നമ്മൾ നീങ്ങും. എല്ലാ ജനുവരിയിലും ലോകത്തിൻ്റെ പലകോണുകളിലുമുള്ള മനുഷ്യർ ഇങ്ങനെ...

ജനുവരി 1, 2026 12:21 am

എച്ച് ഐ വി യും എയ്‌ഡ്‌സും — ഭീതിയിൽ നിന്ന് അവബോധത്തിലേക്ക്

തെറ്റിദ്ധാരണ, ശാസ്ത്രം, പ്രത്യാശ കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു പതിറ്റാണ്ടുകളായി, കേൾക്കുമ്പോഴും പറയുമ്പോഴും ഭീതി ജനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകളാണ് എച്ച് ഐ വിയും എയ്ഡ്സും. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങൾക്കിടയിൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും തെറ്റിദ്ധാരണകളും തുറന്നു സംസാരിക്കാനുള്ള സങ്കോചവും ഇന്നും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട് എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. ശാസ്ത്രം അനുനിമിഷം മുന്നേറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വർത്തമാനകാലത്ത്, കാലങ്ങളായുള്ള...

ഡിസംബർ 31, 2025 11:02 pm

പ്രമേഹം, പി സി ഒ എസ്, അമിതവണ്ണം: യഥാർത്ഥ കാരണം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം

പ്രമേഹം, പി സി ഒ എസ്, അമിതവണ്ണം എന്നീ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ മൂന്ന് അസുഖങ്ങളായാണ് ഇക്കാലമത്രയും നമ്മൾ കണ്ടിരുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ചികിൽസയുടെ ഭാഗമായി നൽകുന്ന മരുന്നുകളും ഭക്ഷണക്രമവും നിർദ്ദേശങ്ങളുമെല്ലാം വെവ്വേറെയായിരുന്നു. പക്ഷെ, ഈ രോഗങ്ങളുടെ മൂലഹേതു ഒന്നുതന്നെയാണെന്ന് നമ്മൾ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാറില്ല. അസുഖങ്ങളുടെ പേരുകൾക്കു...

ഡിസംബർ 26, 2025 11:17 pm

ഹൃദയമിടിപ്പേറുന്നുണ്ടോ? ഉത്കണ്ഠയോ, കഫീനോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങളോ?

ഹൃദയതാളം ഉയരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്നു നോക്കാം നെഞ്ചിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വിറയൽ… ഏറിവരുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്…തൊട്ടടുത്ത നിമിഷം ഹൃദയത്തിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമോ എന്ന ആശങ്ക സൃഷ്ടിക്കുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സ്പന്ദനങ്ങൾ… ഹൃദയമിടിപ്പിൽ പൊടുന്നനെയുണ്ടാകുന്ന ഈ വ്യതിയാനങ്ങൾ (Heart Palpitations) നമ്മെ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥരാക്കും, പലപ്പോഴും ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നമ്മളിൽ പലർക്കും വളരെ സാധാരണമായി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ള...

ഡിസംബർ 26, 2025 10:46 pm