അസംബന്ധ വാക്കുകളുടെ കാലം: ആധുനിക ലോകത്തെ സംസാരത്തിൽ നിറയുന്ന അർത്ഥശൂന്യത
വാക്കുകൾ നിരർത്ഥകമാകുമ്പോൾ ഉള്ളടക്കത്തിൽ ഉപദേശം നിറച്ച്, പ്രചോദനം തുളുമ്പുന്ന പ്രസംഗങ്ങൾ നടത്തി, ലോകത്തേക്കും മികച്ചതെന്ന വീമ്പുകൾ പരസ്യതന്ത്രങ്ങളുടെ തിളക്കമുള്ള പദപ്രയോഗങ്ങൾ കൊണ്ടുപൊതിഞ്ഞ്, പൊള്ളയായ വാഗ്ദാനങ്ങൾ വാരിവിതറി- അങ്ങനെ വാചകങ്ങളുടെ പ്രളയമാണ് നമുക്കുചുറ്റും. എന്നിട്ടും, ഈ പ്രളയത്തിന് നടുവിൽക്കഴിയുമ്പോഴും എന്തോ ഒരു വല്ലാത്ത ശൂന്യത. അല്ലേ? സത്യം നേർത്തു നേർത്തു...
നവംബർ 28, 2025 11:39 pmവായ്നാറ്റം വിഷമിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാം
ആരുടെയെങ്കിലും അടുത്തുനിന്നു സംസാരിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, വായ്നാറ്റം വരുമോ എന്ന ആശങ്ക മൂലം പലർക്കും സങ്കോചം തോന്നാറുണ്ട്. ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ശരീരഭാഷയേയും വരെ മോശമായി സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വായ്നാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക. വളരെ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നതും അധികമാരും തുറന്നു പറയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ് വായ്നാറ്റം അഥവാ ഹാലിറ്റോസിസ് (halitosis). വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന്...
നവംബർ 24, 2025 11:15 pmസൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഇരുണ്ട വശം: കൃത്രിമ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു?
സ്വയംപരിചരണം പ്രതിസന്ധിയാകുമ്പോൾ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് പലരും ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത്. സ്കിൻ കെയർ ലിസ്റ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒട്ടനവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്-ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കൽ, ഈർപ്പം നലനിർത്താൻ മോയ്സ്ചറൈസർ, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും പാടുകൾ മറയ്ക്കാനും വേണ്ട സ്റ്റിക്കുകളും ലിക്വിഡുകളും. വീടിന് പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ മേക്കപ്പിനായി കുഞ്ഞുപെട്ടികളിലും കുപ്പികളിലുമായി പലതരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ....
നവംബർ 21, 2025 11:59 pmഈറ്റിങ് ഡിസോഡർ എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കുമോ? ഞെട്ടിക്കുന്ന ചില യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ
ഭക്ഷണം ഭീതിയാകുമ്പോൾ — നിയന്ത്രണം താളം തെറ്റുന്നു വിശപ്പകറ്റാനുള്ള മാർഗ്ഗമായും ആഘോഷങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പേകുന്ന ഘടകമായും സംസ്ക്കാരത്തിൻ്റെ പ്രതിഫലനമായുമൊക്കെ ആഹാരത്തെ നമ്മൾ കണക്കാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മറ്റുചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഭക്ഷണം ഉത്ക്കണ്ഠക്ക് വഴിവെയ്ക്കുന്ന വിഷയമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട താളപ്പിഴകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങൾ നൽകുന്ന സമ്മർദ്ദവും ശരീര...
നവംബർ 21, 2025 12:19 amഭക്ഷണക്കൊതിയുണ്ടോ? ഗവേഷകർ പറയുന്നതെന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ ഒരു ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കും, ചിപ്സ് കഴിക്കാനും ആഗ്രഹം തോന്നും. അല്ലേ? ഇത് സാധാരണ തോന്നലാണ്. എന്നാൽ ചിലരെ സംബന്ധിച്ച്, ഭക്ഷണവുമായുള്ള ഈ ബന്ധം അതിരു കടക്കും. പോഷണത്തെക്കുറിച്ചോ ഇഷ്ടമുള്ള ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ചോ അവർ ചിന്തിക്കില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നത് ഇക്കൂട്ടർക്ക് നിർബന്ധ...
നവംബർ 19, 2025 11:45 pmതെറ്റായ വിവരവും വ്യാജപ്രചാരണവും: ഇവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയാമോ?
ഈ രണ്ട് വാക്കുകളും കേൾക്കാൻ ഒരുപോലെയാണെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് പിന്നിലെ ഉദ്ദേശ്യമാണ് രണ്ടിനെയും വേർതിരിക്കുന്നത്. തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശ്യമില്ലാതെ പങ്കുവെയ്ക്കുന്ന തെറ്റായതോ തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമോ ആയ വിവരങ്ങളാണിത്. പലപ്പോഴും അറിവില്ലായ്മ കൊണ്ടോ...
നവംബർ 18, 2025
ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ: ലക്ഷണങ്ങളും സൂചനകളും അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ഭക്ഷണം ഒരു വൈകാരിക വിഷയമാകുമ്പോൾ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അമിത ആശങ്കയോ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ കുറവോ അല്ല ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറുകൾ (ഭക്ഷണത്തിലെ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ) എന്നത് കൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. സ്വയം നിയന്ത്രണം, വികാരങ്ങൾ,...
നവംബർ 17, 2025
പുതുവർഷ തീരുമാനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കണ്ടേ?: ചെറിയ ചുവടുകളിലൂടെ വലിയ മാറ്റത്തിലേക്ക്
ജനുവരി 1: പ്രതീക്ഷയുടെ പുത്തൻ പ്രഭാതം പുതുവർഷത്തിലെ ആദ്യ സൂര്യോദയത്തിന് തലേന്ന് രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾത്തന്നെ നമ്മളിൽ പലരും ചില തീരുമാനങ്ങളിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടാകും. നാളെ രാവിലെ പുതുവർഷത്തിലെ...
നവംബർ 15, 2025
ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ‘അൺപ്ലഗ്’ ചെയ്യാം: വിട്ടുനിൽക്കലിൻ്റെ ആനന്ദമറിയാം
നോട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ നിലയ്ക്കാത്തിടത്തോളം നമ്മൾ വിശ്രമമെന്തെന്നറിയുന്നില്ല മൊബൈൽ സ്ക്രീനിൻ്റെ വെളിച്ചമായിരിക്കും ഒരു ദിവസം സൂര്യൻ ഉദിക്കുന്നതിന് മുൻപേ നമ്മളാദ്യമായി കണി കാണുന്നത്. ഇമെയിലുകൾ, മെസ്സേജുകൾ, ട്രെൻഡിംഗ് റീലുകൾ –...
നവംബർ 12, 2025
മദ്യപാനം ശീലമാകുമ്പോൾ: ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതെന്തെല്ലാം?
ദോഷകരമാകുന്നത് എങ്ങനെ? സൗഹൃദത്തിന്റെ മുഖംമൂടിയണിഞ്ഞ നിശബ്ദനായ വേട്ടക്കാരനായി മദ്യത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ആഘോഷവേളയിലെ പാനീയമായും മനസ്സിന് അയവ് വരുത്താനുള്ള മാർഗ്ഗമായും ഇടയ്ക്ക് വല്ലപ്പോഴും കൂട്ടുകാർക്കൊപ്പമുള്ള ഒരു ‘ചിയേഴ്സ്’ പറച്ചിലിൻ്റെ...
നവംബർ 8, 2025
സുഗന്ധമോ അതോ വിഷമോ? പെർഫ്യൂമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അറിയാൻ
ലോകമെമ്പാടും പെർഫ്യൂമുകളുടെ വലിയ വിപണി സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാലമാണിത്. ആകർഷകമായ ചില്ലുകുപ്പികളിൽ മനം കവരുന്ന സുഗന്ധം നിറച്ചെത്തുന്ന വിവിധതരം പെർഫ്യൂമുകൾ. പൂക്കളുടെ നേരിയ സുഗന്ധം മുതൽ കടുത്ത...
നവംബർ 7, 2025
മനുഷ്യ രക്തത്തിലും പ്ലാസ്റ്റിക്: മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക്കുകളും ആരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച ഞെട്ടിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യം
പ്ലാസ്റ്റിക് നമ്മുടെ ഭാഗമായി മാറുമ്പോൾ സമുദ്രങ്ങളെ മലിനമാക്കുന്ന അതേ വസ്തു ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ രക്തധമനികളിലൂടെ ഒഴുകുന്നുണ്ടോ? മലിനീകരണം സംബന്ധിച്ച നമ്മുടെ ധാരണയെ തിരുത്തിക്കുറിച്ചുകൊണ്ട് 2022ൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു...
നവംബർ 6, 2025