ഉൾവസ്ത്രവും ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ എന്നറിയാം

ഇപ്പോഴത്തെ രൂപത്തിൽ ബ്രാകൾ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയിട്ട് 110 വർഷം പിന്നിട്ടിരിക്കുന്നു. പലതരം തുണികളിൽ, പല ഫാഷനുകളിൽ, പല നിറങ്ങളിൽ ആഗോള വിപണികളിൽ സുലഭമാകുന്നതിന് മുമ്പു തന്നെ സ്ത്രീകളുടെ ഉൾവസ്ത്രത്തിൻ്റെ പേരിൽ കലാപങ്ങളും പ്രതിഷേധങ്ങളും നടന്ന ചരിത്രമുണ്ട്.   

ബ്രായുടെ നിറത്തെച്ചൊല്ലിയുള്ള കിംവദന്തികൾ ഇന്നും നിലവിലുണ്ട് എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. രാസ നിറങ്ങളിൽ മുക്കിയെടുക്കുന്ന കറുത്ത തുണി കൊണ്ടുള്ള ബ്രാകൾ, ഊർജ്ജ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുമെന്നും സ്തനാർബുദത്തിനോ, വന്ധ്യതയ്ക്കോ, ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കോ കാരണമാകുമെന്ന ധാരണ ഇന്നും നിലവിലുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇതിന് ഒരടിസ്ഥാനവുമില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ബ്രാ നിറവും തുണിയുടെ പ്രത്യേകതയും ആരോഗ്യപരമായി എന്തു സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു  എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണങ്ങളും ത്വഗ്രോഗ ശാസ്ത്രവും എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.

1. നിറത്തിന് രോഗവുമായി ജൈവിക ബന്ധമില്ല 

കറുത്ത ബ്രാ ധരിക്കുന്നത്,  അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും നിറത്തിലുള്ള ബ്രാ ധരിക്കുന്നത്, സ്തനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയോ, ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെയോ, കാൻസർ സാധ്യതയെയോ ബാധിക്കും എന്നതിന്  ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളില്ല.

ചർമ്മം നിറത്തെ വലിച്ചെടുക്കുന്നില്ല; അത് നിറം നൽകിയ ചായവുമായല്ല, മറിച്ച് തുണിയുടെ മെറ്റീരിയലുമായും രാസഘടനയുമായിട്ടുമാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതായത്, തുണിയുടെ നിറത്തിനല്ല, സ്വഭാവത്തിനാണ് പ്രാധാന്യം എന്നർത്ഥം.

ജേണൽ ഓഫ് കാൻസർ എപ്പിഡെമിയോളജി (Journal of Cancer Epidemiology) യിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനവും നാഷണൽ കാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും (NCI) ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു:

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, ബ്രാ ധരിക്കുന്നതും (ഏത് നിറമോ തരമോ ആയാലും) സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധവുമില്ല.

2.  തുണിയിലെ രാസനിറങ്ങളും ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമതയും

 തുണിക്ക് നിറം കൊടുക്കുന്ന പഴയ രീതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് കറുത്ത ബ്രാകളെക്കുറിച്ചുള്ള കെട്ടുകഥകൾ ഉയർന്നുവന്നത്. മുൻകാലങ്ങളിൽ കടുത്ത നിറങ്ങൾ നൽകാൻ ചില അസോ ഡൈകളും (azo dyes) അനിലിൻ ഡൈകളും (aniline dyes) ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.ഇത് ചിലർക്ക് ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. 

ആധുനിക തുണി നിർമ്മാണത്തിൽ, ഈ ഡൈകൾക്ക് കർശന നിയന്ത്രണമുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ചർമ്മ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി പരിശോധനകൾ നടത്തിയ ശേഷം മാത്രമാണ് ഇവയ്ക്ക് അംഗീകാരം നൽകുന്നത്.

നിലവാരമുള്ള ബ്രാകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രാൻഡുകളുടേത്) ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗിന് വിധേയമാവുകയും OEKO-TEX® അല്ലെങ്കിൽ ISO സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽത്തന്നെ, ചർമ്മവുമായി കൂടുതൽ നേരം സമ്പർക്കത്തിലിരുന്നാലും അവ സുരക്ഷിതമാണ്.

എങ്കിലും, വിലകുറഞ്ഞതും അംഗീകാരമില്ലാത്തതുമായ അടിവസ്ത്രങ്ങളിൽ,  പ്രത്യേകിച്ച് പരിശോധനകളോ നിയന്ത്രണങ്ങളോ ഇല്ലാതെ വിപണികളിൽ വിൽക്കുന്നവയിൽ  നിലവാരം കുറഞ്ഞ ഡൈകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് ചിലപ്പോൾ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് (ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ തിണർപ്പ്) കാരണമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവരിൽ.

പരിഹാരം:

നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവായ ചർമ്മമോ അലർജിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• “ഡെർമറ്റോളജിക്കലി ടെസ്റ്റ് ചെയ്തത്” അല്ലെങ്കിൽ “OEKO-TEX സർട്ടിഫൈഡ്” എന്ന് രേഖപ്പെടുത്തിയ ബ്രാകൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക.

• കോൺടാക്ട് ലേബലുകളുള്ളതോ മുളയിൽ നിന്നുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന തുണിയോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ബ്രാകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.

• പുതിയ ബ്രാ ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഡൈകളോ രാസവസ്തുക്കളോ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരുതവണ കഴുകുക.

3. നിറം ചൂടിനെയോ വിയർപ്പിനെയോ ബാധിക്കുമോ?

ബാധിക്കും. പക്ഷെ ഇത് ശാരീരികമായ കാര്യത്തിൽ മാത്രമാണ്, ജൈവികമായ (biological) കാര്യത്തിലല്ല.

• കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കടും നിറങ്ങളിലുള്ള ബ്രാകൾ കൂടുതൽ ചൂട് ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ഉഷ്ണ കാലാവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.

• ഇളം നിറങ്ങൾ (ബീജ്, വെള്ള, അല്ലെങ്കിൽ ഇളം നിറങ്ങൾ) പ്രകാശത്തെ പ്രതിഫലിക്കുകയും കൂടുതൽ തണുപ്പും വായുസഞ്ചാരവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

എങ്കിലും, ഇത് തികച്ചും സുഖസൗകര്യങ്ങളെയും കാലാവസ്ഥയെയും മാത്രം ആശ്രയിച്ചുള്ളതാണ്, അല്ലാതെ ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഇതിന് ബന്ധമില്ല.

ഈർപ്പമുള്ള പ്രദേശത്താണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇളം നിറത്തിലുള്ളതും കനം കുറഞ്ഞതുമായ തുണികൾ ധരിക്കുന്നത് വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് സ്തനങ്ങളുടെ മടക്കുകളിൽ ഫംഗസ് അണുബാധയോ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

4. ഊർജ്ജം സംബന്ധിച്ച ആയുർവ്വേദ കാഴ്ചപ്പാട്  

ആയുർവേദത്തിലും യോഗയിലും നിറത്തെ ഊർജ്ജ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകമായാണ് കാണുന്നത് — ഉദാഹരണത്തിന്, കടും നിറങ്ങളെ തമോ ഊർജ്ജമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഇത് പ്രതീകാത്മകവും മാനസികവുമായ വ്യാഖ്യാനം മാത്രമാണ്,  ശാരീരികമോ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമോ ആയതല്ല.

ഒരു പ്രത്യേക നിറം ധരിച്ചാൽ ഉത്കണ്ഠയുള്ളതായോ, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവോ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതൊരു മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ പ്രതിഫലനമാകാനാണ് സാധ്യത, അല്ലാതെ അതൊരു ജൈവികമായ പ്രശ്നം മൂലമണ്ടാകുന്നതല്ല.

അപ്പോൾ ചുരുക്കത്തിൽ?

കറുത്ത ബ്രാകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ദോഷവും ചെയ്യുന്നില്ല. ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിറത്തേക്കാൾ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത് തുണിയുടെ ഗുണനിലവാരത്തിനും സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ തുണിയാണോ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

5. മനസ്സിലാക്കേണ്ട പ്രധാന വസ്തുതകൾ

ചുരുക്കത്തിൽ:

കറുത്ത ബ്രാ  ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ അത് സുരക്ഷിതമായി ധരിക്കാം. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ബ്രായുടെ നിറത്തേക്കാൾ കൃത്യമായ അളവ്, ഗുണമേന്മയുള്ള തുണി, നല്ല ശുചിത്വം എന്നിവയാണ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

സർട്ടിഫൈ ചെയ്തതും ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതുമായ മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കപ്പെട്ട കറുത്ത ബ്രാകൾ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്.

നിലവാരമില്ലാത്ത തുണി, ശുചിത്വമില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമല്ലാത്ത അളവ് എന്നിവയാണ് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നത്, അല്ലാതെ നിറഭേദങ്ങളല്ല.

കൃത്യമായ അളവിലുള്ളതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതും ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നതുമായ ബ്രായാണ് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരം — അത് കറുപ്പാണെങ്കിലും ചുവപ്പാണെങ്കിലും ഇളം നിറമാണെങ്കിലും.

References

1. Scurr, J. C., et al. “Breast support implications for sports bra design.” Journal of Biomechanics, 2014.
2. Jean-Denis Rouillon, Université de Franche-Comté, Long-term effects of bras on breast firmness, 2013.
3. National Cancer Institute (NCI): Bra Wearing and Breast Cancer Factsheet
4. ScienceDirect: Breast Support Biomechanics Study