സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കി ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാം: പരീക്ഷയ്ക്ക് അതിവേഗം ഓർത്തെടുക്കാൻ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
“ഡോക്ടർ, എല്ലാം പഠിച്ചതാണ്… പക്ഷേ പരീക്ഷാഹാളിൽ എത്തുമ്പോൾ ഒന്നും ഓർമ്മ കിട്ടുന്നില്ല.” പരീക്ഷാക്കാലത്ത് ക്ലിനിക്കുകളിൽ എത്തുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളിൽ നിന്നും രക്ഷിതാക്കളിൽ നിന്നും ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേൾക്കുന്ന ഒരു പരാതിയാണിത്. ഒരു പീഡിയാട്രിക് ആൻഡ് അഡോളസെന്റ്...
മാർച്ച് 1, 2026
HANDPICKED FOR YOU
അലർജിയും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും.
അലർജിയും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് പൾമനോളജിസ്റ്റും അലർജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും ആയ ഡോക്ടർ ഷെഹനാസ് ബീഗം നെല്ലിക്ക.ലൈഫിൽ സംസാരിക്കുന്നു .
ഫെബ്രുവരി 19, 2026
കുട്ടികൾക്ക് സപ്ലിമെന്റ്സിന്റെ ആവശ്യമുണ്ടോ?
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു ആദ്യത്തെ 1000 ദിവസങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളർച്ചയിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പങ്കും വളരെ...
ഫെബ്രുവരി 19, 2026
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പനി വരുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പനി വന്നാൽ പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആശങ്ക തോന്നാം. എന്നാൽ പനി ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് എന്നത് മനസ്സിലാക്കണം. ഈ...
ഫെബ്രുവരി 18, 2026
കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന അലർജിയുടെ കാരണങ്ങളും ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളും.
കുട്ടികളിലെ അലർജി ടെസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ചും, ഇമ്മ്യുണോ ട്രീറ്റ്മെന്റ് പോലുള്ള നൂതന ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ചും പീഡിയാട്രിക് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റും അലർജി കൺസൾട്ടന്റുമായ ഡോ.വീണ വി.നായർ...
ഫെബ്രുവരി 18, 2026
ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്: ആർക്കൊക്കെ ഗുണകരം? ആരൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം?
വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർ പലരും പറയുകയും പ്രാവർത്തികമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഉപവാസരീതിയാണ് ഇൻറർമിറ്റൻറ് ഫാസ്റ്റിങ്. ശരീരഭാരം...
ഡിസംബർ 27, 2025
വളർത്തുനായ നക്കിയാൽ സെപ്സിസ് വരുമോ?
നായ്ക്കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നവർ ഡോഗ് മാസ്റ്ററിൽ നിന്ന്, ഡോഗ് ഓണറിൽ നിന്ന് പെറ്റ് പാരൻ്റിലേക്ക് വളർന്നെത്തിയ കാലമാണിത്. ഒരുകാലത്ത് വീടിനുപുറത്തുമാത്രം കഴിഞ്ഞിരുന്ന നായ്ക്കുട്ടികൾ ഇന്ന് നമ്മുടെ സന്തതസഹചാരികളായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ...
ഫെബ്രുവരി 25, 2026
സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കി ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാം: പരീക്ഷയ്ക്ക് അതിവേഗം ഓർത്തെടുക്കാൻ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
“ഡോക്ടർ, എല്ലാം പഠിച്ചതാണ്… പക്ഷേ പരീക്ഷാഹാളിൽ എത്തുമ്പോൾ ഒന്നും ഓർമ്മ കിട്ടുന്നില്ല.” പരീക്ഷാക്കാലത്ത് ക്ലിനിക്കുകളിൽ എത്തുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളിൽ നിന്നും രക്ഷിതാക്കളിൽ നിന്നും ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേൾക്കുന്ന ഒരു...
മാർച്ച് 1, 2026
സ്മാർട്ടായി പരീക്ഷയെഴുതണ്ടേ?
ഉൻമേഷത്തോടെ പഠിക്കാനും വിജയം നേടാനും നല്ലാഹാരം കഴിക്കാം വീണ്ടും പരീക്ഷാക്കാലമെത്തിക്കഴിഞ്ഞു. വേനൽച്ചൂടും പരീക്ഷാച്ചൂടും ഒന്നിച്ചനുഭവിക്കുകയാണ് കുട്ടികളും രക്ഷിതാക്കളും. മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്ന് പരീക്ഷകളിലും പഠനരീതികളിലും ഇന്നേറെ മാറ്റങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ട്. ...
ഫെബ്രുവരി 25, 2026
