അനഫലാക്സിസ് ദിനത്തിൻ്റെ പ്രധാന്യം  

ജീവന് ഭീഷണി ഉയർത്തുന്ന അലർജിയെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ അവബോധം വളർത്തുന്നതിനാണ് ഈ ദിനം ആചരിക്കുന്നത് — ദ്രുതഗതിയിൽ സങ്കീർണ്ണമാകുന്ന, അതീവഗുരുതരമായ, ഒരു അലർജി പ്രതികരണമാണിത്.  ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഉണ്ടാകുകയും ഉടനടി ചികിൽസ നൽകാത്ത പക്ഷം വഷളാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള അലർജികൾ, മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അലർജികൾ, പ്രാണികൾ കടിക്കുന്നതു മൂലമുള്ള അലർജികൾ തുടങ്ങിയ കേസുകൾ വർധിക്കുമ്പോഴും,  ഇന്ത്യയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളരെ കുറവാണ്.

അനഫലാക്സിസ് അടിയന്തിര ചികിൽസ വേണ്ട അലർജിയാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായകമാകും.

അനഫലാക്സിസ് ദിനാചരണം നടക്കുന്ന ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, കുടുംബങ്ങൾക്കും പരിചരണം നൽകുന്നവർക്കും അദ്ധ്യാപകർക്കും പൊതു സമൂഹത്തിനും അവബോധം നൽകുന്നതിനായി nellikka.life ഇതിനെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ വിവരണം നൽകുന്നു. 

എന്താണ് അനഫലാക്സിസ്?

വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന, കഠിനമായ ഒരു അലർജി പ്രതികരണമാണ് അനഫലാക്സിസ്. ചർമ്മം, ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, ഹൃദയം, ദഹനവ്യവസ്ഥ തുടങ്ങി, ഒരേ സമയം ഒന്നിലധികം അവയവ വ്യവസ്ഥകളെ അനഫലാക്സിസ്   ബാധിക്കുന്നു.

ഇത് പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മാരകമാകുകയും ചെയ്യും.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ:

• ഭക്ഷണം: കപ്പലണ്ടി, കക്കയിറച്ചി, എള്ള്, കശുവണ്ടി, പാൽ, മുട്ട.

• മരുന്നുകൾ: ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ (പെൻസിലിൻ), വേദനസംഹാരികൾ (NSAIDs), വാക്സിനുകൾ.

• പ്രാണികളുടെ കടിയേൽക്കുന്നത്: തേനീച്ച, കടന്നൽ, ഉറുമ്പുകൾ.

• ലാറ്റെക്സ് (Latex)

• വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അലർജികൾ (അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും ഗുരുതരമാണ്).

അനഫലാക്സിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവരിലും ഒരേപോലെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല, അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം പ്രധാനമാണ്.

ലക്ഷണങ്ങളും സൂചനകളും (ഇവ അതിവേഗം ഗുരുതരമായേക്കാം)

അനഫലാക്സിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ഉണ്ടാവാം:

ചർമ്മവും വായയും 

• പെട്ടെന്നുള്ള ചൊറിച്ചിൽ

• ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പുകൾ 

• ചുണ്ട്, കൺപോളകൾ, മുഖം എന്നിവ വീർത്തുവരിക

• ചുവപ്പ് നിറം അല്ലെങ്കിൽ തടിപ്പ്

ശ്വാസം 

• നെഞ്ചിൽ മുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുക

• ശ്വാസം മുട്ടൽ 

• ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

• തൊണ്ട വീർക്കുക

• ശബ്ദത്തിന് പരുപരുപ്പ് 

ഹൃദയവും രക്തസമ്മർദ്ദവും 

• തലകറക്കം 

• നെഞ്ചിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുക

• ബോധക്ഷയം 

• രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുക 

വയറും ദഹനവും 

• ഛർദ്ദി

• കഠിനമായ വയറുവേദന 

• വയറിളക്കം

ഓർക്കുക: ലക്ഷണങ്ങൾ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽത്തന്നെ നേരിയ തോതിൽ നിന്ന് ജീവന് ഭീഷണിയാകുന്ന രീതിയിലേക്ക് മാറിയേക്കാം.

അനഫലാക്സിസ് കേസുകൾ 2025ൽ വർദ്ധിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ട്? 

ലോകമെമ്പാടും നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന്, അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്:

• ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ 

• അമിതമായി സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ 

• പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം 

• ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം

• ആസ്ത്മയുടെയും എക്സിമയുടെയും വർദ്ധന

• ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങൾ

ആധുനിക ജീവിതശൈലി അലർജികളെ കൂടുതൽ സാധാരണവും പ്രവചനാതീതവും മാരകവുമാക്കി മാറ്റിയിരിക്കുന്നു.

ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ: എപ്പിനെഫ്രിൻ (അഡ്രിനാലിൻ)

ആന്റിഹിസ്റ്റമിനുകൾക്കും സ്റ്റിറോയ്ഡുകൾക്കും അനഫലാക്സിസിനെ തടയാനാകില്ല.

എപ്പിനെഫ്രിന് (Epinephrine) മാത്രമേ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു:

• ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കുന്നു

• രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നു

• വീക്കം തടയുന്നു

• വൈദ്യസഹായം ലഭ്യമാകുന്നതുവരെ ജീവന് അപായം വരാതെ  സംരക്ഷിക്കുന്നു

അലർജിയുള്ളവർ എല്ലായ്പ്പോഴും എപ്പിപെൻ (EpiPen) അല്ലെങ്കിൽ അഡ്രിനാലിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജെക്ടർ (ഇന്ത്യയിൽ ലഭ്യതയുള്ള ഇടങ്ങളിൽ, സാധാരണയായി ആശുപത്രിയിലെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം വാങ്ങാനാകും) കൈവശം വെയ്ക്കണം.

അനഫലാക്സിസ് ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ ചെയ്യേണ്ടത് 

ഘട്ടംഘട്ടമായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ക്രമമനുസരിച്ച് താഴെ നൽകുന്നു:

1: ഒട്ടും വൈകാതെ, എപ്പിനെഫ്രിൻ നൽകുക.

2: പെട്ടെന്ന് ആശുപത്രിയിലെത്തിക്കാൻ വേണ്ട അടിയന്തര സേവനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക

3: അനഫലാക്സിസ് വന്ന വ്യക്തിയെ മലർത്തി കിടത്തുക (ഛർദ്ദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം).

4: 5–10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽത്തന്നെ രണ്ടാമത്തെ ഡോസ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

5: ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടാലും ആശുപത്രിയിൽ കൊണ്ടുപോകുക.

അനഫലാക്സിസ് മൂലമുള്ള മരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം അഡ്രിനാലിൻ നൽകാൻ വൈകുന്നതാണ്. 

കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ സാദ്ധ്യത 

സ്കൂളുകളിലും ഹോസ്റ്റലുകളിലും ബർത്ത് ഡേ പാർട്ടികളിലുമെല്ലാം പൊതുവെ അനഫലാക്സിസിനെ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗങ്ങളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്:

• ഭക്ഷ്യവിഷബാധ 

• പരിഭ്രാന്തി 

• ആസ്ത്മ

• അമിതമായ ചൂട് മൂലമുള്ള ക്ഷീണം 

അധ്യാപകരും രക്ഷിതാക്കളും ഈ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുകയും ദ്രുതഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും വേണം.

പ്രായമായവർക്കും അപകടസാദ്ധ്യത

താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് അസുഖം വേഗത്തിൽ വഷളായേക്കാം, :

• ഹൃദ്രോഗം

• ആസ്ത്മ

• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ

• ഒന്നിലധികം മരുന്നുകളോട് അലർജിയുള്ളവർ

പ്രായമായവരിൽ  ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയ തരത്തിലാകാം. 

പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും മികച്ച സംരക്ഷണം

അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക.

ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധിച്ച് വായിക്കുക.

സ്കൂളുകൾ, ഹോട്ടലുകൾ, പരിചരണം നൽകുന്നവർ എന്നിവരെ വിവരം അറിയിക്കുക.

അടിയന്തര മരുന്ന് എപ്പോഴും കൈയിൽ കരുതുക.

സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ അലേർട്ട് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് ധരിക്കുക.

എപ്പിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജെക്ടർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുക.

അവബോധത്തോടൊപ്പം മതിയായ തയ്യാറെടുപ്പുമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിജീവനം സാദ്ധ്യമാണ്.

അനഫലാക്സിസ് ദിനം 2025: നമുക്ക് എന്തെല്ലാം ചെയ്യാനാകും

• അറിവ് നൽകുന്ന പോസ്റ്റുകൾ പങ്കുവെക്കുക.

• സ്കൂളുകളിൽ അവബോധ ക്ലാസുകൾ നടത്തുക.

• പരോക്ഷമായ തരത്തിൽ അലർജികൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

• അലർജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ സന്ദർശിച്ച്  രോഗസാദ്ധ്യതയെക്കുറിച്ചും ചികിൽസ സംബന്ധിച്ചുമുള്ള  സംശയങ്ങൾ ചോദിച്ച് വ്യക്തത വരുത്തുക 

• അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ചേരുവകൾ സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ റെസ്റ്റോറന്റുകളോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

അവബോധം പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് സമൂഹത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കും. 

References (Scientific & Globally Authentic)

• World Allergy Organization – Anaphylaxis Guidelines
• American College of Allergy, Asthma & Immunology
• National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID)
• European Academy of Allergy & Clinical Immunology